miércoles, 16 de mayo de 2018

Kiwano (Melón De Cuernos).



Kiwano (Melón De Cuernos).

El melón con cuernos es una fruta de aspecto extraño que es originaria del sur de África, y recientemente (en el siglo pasado) se ha introducido en otras partes del mundo, a saber, Australia y Nueva Zelanda, que es donde tomó el nombre kiwano , debido a su consistencia y apariencia similar a los kiwis . Sin embargo, esta fruta no está vinculada biológicamente a los kiwis, y en realidad es más cercana en términos nutritivos y evolutivos a los pepinos y los calabacines.
El nombre científico del melón de cuernos, el otro nombre popular para la fruta, es Cucumis metuliferus,  y la fruta se cultiva ampliamente en África subsahariana, Australia, Nueva Zelanda y ciertas partes de Asia.
El nombre de “melón con cuernos” proviene de la apariencia inusual de la fruta, ya que la capa externa de piel anaranjada o dorada está cubierta de pequeñas espinas. El interior de la fruta tiene el aspecto gelatinoso de un kiwi, pero la capa interna de pulpa de fruta es el principal ingrediente culinario.
Las hojas y las raíces también se utilizan para diversas aplicaciones, pero la fruta es la más apreciada. Las semillas también contienen altas concentraciones de nutrientes beneficiosos y compuestos orgánicos que hacen que la fruta sea tan saludable.
Como elemento cultural, el kiwano se considera vital para resolver ciertos problemas de escasez de alimentos en el África subsahariana, ya que puede retener cantidades significativas de agua durante la estación seca y también puede crecer en condiciones adversas, al tiempo que proporciona una amplia gama de nutrientes esenciales a aquellos que pueden tener acceso limitado a la comida.
Esta fruta se ha extendido fuera de sus rangos normales ya que se han descubierto más beneficios para su salud; Ahora, echemos un vistazo más de cerca a los beneficios del kiwano para la salud.


9 Beneficios del kiwano para la salud y el organismo.

Aunque es una fruta inusual como te hemos comentad a lo largo de esta publicación, dentro de los beneficios del kiwano, las personas tendrán acceso a una serie de componentes y nutrientes que le ayudarán a fortalecer diversas características de la salud del cuerpo humano, pero mejor analicemos minuciosamente cada uno de estos valores agregados, no solo para que conozca de primera mano los reales beneficios del kiwano, sino para que sepa cómo puede obtenerlos sin ningún problema.

1.- Promueve la pérdida de peso

Teniendo en cuenta que esta fruta es más del 80% de agua, tiene la capacidad de llenarte sin empacar en libras. Las personas que intentan perder peso sin sentir hambre todo el tiempo a menudo buscan un kiwano para evitar dolores de hambre.
La alta concentración de nutrientes también mantiene su cuerpo rico en nutrientes, a pesar de que la fruta es baja en calorías y grasas; por consiguiente los beneficios del kiwano te permiten hidratarte naturalmente.

2.- Tiene propiedades antioxidantes

Existen altos niveles de alfa- tocoferol en el kiwano, que es una potente forma antioxidante de la vitamina E. Esto es muy importante para la salud de los nervios y los vasos sanguíneos, mientras que también busca y neutraliza los radicales libres, los subproductos dañinos de los celulares metabolismo que puede causar todo desde enfermedades del corazón hasta cáncer, demostrando que los beneficios del kiwano son más que teorías.

3.- Cuidado de ojos

Los niveles significativos de vitamina A que se encuentran en kiwano lo convierten en un refuerzo importante para la salud de la visión. La vitamina A es un tipo de carotenoide, que actúa como un antioxidante para el ojo, eliminando los radicales libres que pueden causar degeneración macular, a la vez los beneficios del kiwano ralentizan o previenen el desarrollo de cataratas.

4.- Mejora la función cognitiva

Aunque muchos nutrientes diferentes pueden afectar positivamente el cerebro, la vitamina E está específicamente relacionada con la disminución de la aparición de la enfermedad de Alzheimer y la demencia. Los altos niveles de diversas variaciones de tocoferol en kiwano lo convierten en uno de los favoritos entre jóvenes y mayores por igual que quieren mantener sus mentes frescas.
beneficios del kiwano

5.- Aumenta el metabolismo

El zinc es un mineral que a menudo se pasa por alto en la salud humana, pero desempeña un papel clave en el metabolismo, así como en la producción de proteínas, que es necesario para la curación de heridas y la reparación de órganos, tejidos, vasos sanguíneos y células.
El alto contenido de vitamina C es un complemento perfecto para el zinc que se encuentra en kiwano, ya que el ácido ascórbico es un componente clave en el colágeno, que es otro material clave en la reparación y el crecimiento.

6.- Ralentiza el envejecimiento

Entre la vitamina A, la vitamina C, los antioxidantes naturales y los abundantes compuestos orgánicos, los beneficios del kiwano son maravillosos para mantenerse joven, tanto por dentro como por fuera. Se sabe que protege la integridad de la piel y reduce las manchas de la edad y las arrugas, además de disminuir la apariencia de cicatrices e imperfecciones. Estos mismos nutrientes importantes mantienen el interior del cuerpo más joven al prevenir la aparición de enfermedades crónicas a través de una intensa actividad antioxidante.

7.- Alivia el estrés y la ansiedad

La investigación ha conectado algunos de los compuestos orgánicos en kiwano con la regulación de las hormonas, especialmente la adrenalina y otras hormonas del estrés. Si usted sufre de estrés crónico o se siente ansioso, comer algo de kiwano puede aliviar rápidamente su mente y volver a su cuerpo a un estado de calma y relajación.

8.- Ayuda a la digestión

El alto contenido de fibra en kiwano lo convierte en una ayuda digestiva ideal. La fibra dietética ayuda a estimular el movimiento peristáltico y limpiar el tracto gastrointestinal, manteniendo los movimientos intestinales regulares y previniendo calambres, hinchazón, estreñimiento y condiciones más serias como úlceras gástricas o incluso cáncer de colon.
La fibra dietética también es un elemento clave de la salud del corazón, ya que ayuda a regular el nivel de colesterol en el cuerpo; Incluso ayuda a regular los receptores de insulina, previniendo o controlando la diabetes.

9.- Aumenta la fuerza del hueso

Los beneficios del kiwano también son famosos y citados por su alto contenido de minerales, particularmente de calcio, para aumentar la fuerza ósea y prevenir la aparición de osteoporosis. Mientras que los otros minerales en kiwano, incluido el zinc, son importantes para el desarrollo, el crecimiento, la reparación y la integridad ósea, el calcio es el mineral más deseable para nuestra salud ósea.
Palabra de precaución sobre los beneficios del kiwano: Las formas amargas del kiwano, antes de que estén maduras, pueden tener niveles peligrosos de sustancias químicas que no están presentes cuando la fruta está lista para comer.
Esta toxicidad puede causar problemas estomacales, dolores de cabeza y fiebres, pero no se sabe que amenace la vida. Además, el kiwano no se considera comúnmente como un alimento alergénico.


martes, 23 de enero de 2018

HERBOLARIO Y JUGOS NATURALES

VISION UNIVERSAL RADIO Y SU ANFITRIONA; Alicia Rangel; 
TE INVITAMOS Todos los miércoles 
A ESCUCHAR NUESTRO PROGRAMA DE SALUD
"HERBOLARIO Y JUGOS NATURALES"
LIMPIATE TU SISTEMA SANGUINEO EN FORMA NATURAL; 
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Programa especial conducido por Alicia Rangel
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Y EN España sería a las 5:00 de la mañana del jueves
HORARIOS:
LAS VEGAS (NEVADA) A LAS 20:00
MEXICO: A LAS 22:00
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ARGENTINA : A LAS 24.00
ESPAÑA: A LAS 5 de la mañana
GRACIAS POR ESCUCHAR VISIÓN UNIVERSAL RADIO
Alicia Rangel GRACIAS POR TU PREFERENCIA,,,,

martes, 7 de noviembre de 2017

PROGRAMA DE HERBOLERIA

Alicia Rangel os desea todos los miércoles llenito de energía y abrazos energéticos.
Todos los miercoles VISION UNIVERSAL RADIO
PRESENTAMOS ANGELA Y MAS ,programas de herbolaria,las cualidades de las plantes ,programas especiales
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miércoles, 12 de julio de 2017

MANGOSTAN






MANGOSTAN

Propiedades

Es una de las frutas exóticas más cotizadas y apreciadas por su exquisito sabor y consistencia. Pertenece a las Gutíferas, familia de árboles tropicales de Asia y América, muchos de los cuales exudan gomas y resinas. También se lo denomina: mangostino, mangostín y mangosto.

Propiedades nutritivas

Su contenido de agua es muy elevado. Contiene hidratos de carbono en cantidad moderada por lo que su valor calórico es alto. En lo que se refiere a su contenido mineral, es rico en potasio. Así mismo aporta fibra, que mejora el tránsito intestinal. El potasio es necesario para la transmisión y generación del impulso nervioso, para la actividad muscular normal e interviene en el equilibrio de agua dentro y fuera de la célula.


Propiedades para la salud

El mangostán, por su consistencia y sabor dulzón, es adecuado para los niños, los jóvenes, los adultos, los deportistas, las mujeres embarazadas o madres lactantes y las personas mayores.
Su riqueza en potasio hace a este alimento interesante para quienes toman diuréticos que eliminan potasio, para suplir las pérdidas y para las personas con bulimia y ciertas alteraciones digestivas. Además, unido a su bajo aporte de sodio, resulta adecuado para aquellas personas que sufren de hipertensión arterial o afecciones de vasos sanguíneos y corazón.
Su contenido de potasio deberán tenerlo en cuenta las personas que padecen de insuficiencia renal y que requieren de dietas especiales controladas en este mineral.

En caso de diabetes y obesidad, se debe tener en cuenta la cantidad a consumir dado su contenido de hidratos de carbono.

TEJOCETE



En dulce, ponche o como relleno de piñata, el tejocote es un fruto que no pasa desapercibido en las fiestas navideñas.

El tejocote (Crataegus mexicana) es originario de nuestro país. Antiguamente se le conocía como texócotl, que significa “fruto parecido a una piedra” y en otros lugares del país el nombre con que se le conoce cambia. Por ejemplo en Chiapas se llama kanal chishte, manzanilla, manzanita o tejocote cimarrón; en el Distrito Federal, texócotl (náhuatl); en el Estado de México puede encontrarse como npeni (otomí); mientras que en Michoacán es karhasi (purépecha).
Este producto se caracteriza por ser redondo, de color amarillo o naranja y por lo regular está lleno de pequeñas manchas que parecen pecas. Mide de dos a tres centímetros de diámetro, es de sabor agridulce y su principal característica es que es muy aromático. Por esta particularidad es uno de los principales ingredientes del ponche ya que aporta una rica fragancia.
El árbol de este fruto es muy noble. No necesita de cuidados especiales puesto que prácticamente es capaz de crecer en cualquier tipo de suelo y clima. Estos árboles miden de cuatro a diez metros de altura y están repletos de espinas.
El tejocote se da a partir de agosto y los meses más consumidos son noviembre y diciembre. Los principales estados productores de tejocote son Durango, Jalisco y Michoacán.
Cabe destacar que este producto es rico en calcio (importante para fortalecer huesos y dientes), hierro (necesario para producir hemoglobina, la proteína que da el color rojo a la sangre y transporta oxígeno), vitamina C(sustancia que fortalece el sistema inmunológico) y complejo B (necesario para la salud del sistema nervioso, así como de piel, uñas y cabello). Por tal motivo, es muy empleado en remedios caseros contra la gripe, la tos, malestares estomacales, entre otros.
Tradicionalmente, este producto también es utilizado para la preparación de ates, jaleas, mermeladas y conservas. Vale la pena revalorar este fruto, puesto que tiene muchos beneficios y un costo bastante accesible.

El Origen del Tejocote:
Su nombre proviene del náhuatl texócotl, que significa fruta agria, silvestre o dura. También se le conoce como manzana de indias. Crece en un arbolito nativo de México y de Guatemala llamado manzanillo. Los estados con mayor producción de este fruto son GuerreroOaxacaJaliscoMichoacán y Durango.
Los Beneficios del Tejocote:
  • Favorece la salud del cerebro y la coagulación sanguínea, porque ayuda a producir hemoglobina.
  • Es un alimento ideal para los diabéticos, debido a que disminuye los niveles de glucosa en la sangre.
  • Su contenido en vitamina C y calcio es alto.
  • Fortalece el sistema inmunológico.
  • Neutraliza los radicales libres.
  • Es rico en vitaminas del complejo B, útil en la salud del sistema nervioso.
·         ¿ Para qué sirve el tejocote o crataegus mexicana?
·         Por todas estas propiedades medicinales y curativas y los beneficios que son varios, los tejocotes son usados también en casa en remedios para aliviar ciertos cuadros infecciosos, sobre todo para enfermedades de los pulmones.

Raíz de tejocote

La raíz del tejocote también tiene varios beneficios entre ellos el diurético al igual que sus hojas y flores, se consume en forma de infusión, ayuda a eliminar parásitos intestinales y la diarrea.



PROGRAMA DE HERBOLERIA

Alicia Rangel os desea todos los miercoles llenito de energía y abrazos energeticos.
Todos los miercoles VISION UNIVERSAL RADIO
PRESENTAMOS ANGELA Y MAS ,programas de herbolaria,las cualidades de las plantes ,programas especiales
A LAS 20:OO HORA LAS VEGAS NEVADA
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HORARIOS:
LAS VEGAS (NEVADA) A LAS 20:00
MEXICO: A LAS 22:00
MIAMI:22:00
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ESPAÑA: A LAS 5 de la mañana
GRACIAS POR ESCUCHAR VISION UNIVERSAL RADIO Alicia Rangel
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jueves, 29 de junio de 2017

Eucalipto

Eucalipto




Eucalipto, una ayuda para respirar mejor
El uso del eucalipto como planta medicinal está recomendado para aquellas enfermedades que afectan a las vías respiratorias como la gripe, el asma o los catarros. Descubre sus propiedades.
Principales propiedades saludables del eucalipto
El uso del eucalipto como planta medicinal es relativamente reciente, ya que data del siglo XVIII. Principalmente, está recomendado para aquellas enfermedades que afectan a las vías respiratorias como son, entre otras, la gripe, el asma o los catarros.

Para las aplicaciones medicinales que posee este árbol, se utilizan, sobre todo, las hojas de la especie globulus, por poseer tres importantes propiedades: son antiinflamatorias, antimicrobianas y expectorantes.

En el caso de la primera, al reducir la inflamación, facilita la respiración.

Respecto a su capacidad antimicrobiana, con su uso se consigue acabar con aquellos microorganismos –principalmente microbios y bacterias– que son los causantes de procesos infecciosos en las vías respiratorias como son la bronquitis, la sinusitis, la traqueítis y los constipados.

Por último, sus propiedades expectorantes proceden de las hojas del eucalipto. Son muy olorosas y ricas en un aceite esencial cuyo principal componente es el eucaliptol. Dicho componente es un potente mucolítico que fluidifica las secreciones pulmonares y favorece la expulsión de las mismas. A su vez, es antitusivo y un inhibidor de la irritación bronquial, por lo que se recomienda su aplicación en enfermedades tales como la bronquitis aguda y crónica.

Otra de las propiedades menos conocidas del eucalipto es la de ser hipoglucemiante, esto es, reduce los niveles de azúcar en sangre, por lo que, en ocasiones y bajo control médico, se utiliza como coadyuvante en el tratamiento antidiabético.
Debido a sus propiedades antisépticas, el aceite esencial de eucalipto también puede usarse de forma tópica, es decir sobre la piel, para curar, por ejemplo, ligeros cortes, arañazos o heridas, ya que, además de desinfectar en profundidad, favorece el proceso de cicatrizado de las mismas y evita que queden antiestéticas marcas o cicatrices.

Por tanto otras aplicaciones del eucalipto serían:

Procesos inflamatorios de las encías y casos de gingivitis. Para conseguirlo habría que pasar un algodón o gasa empapada con aceite de eucalipto sobre las encías.
Espinillas y acné. Aplicando sobre los granitos se consigue mejorar su aspecto, hace que tarde menos en desaparecer y evita que queden marcas en la piel.
Aftas y llagas bucales. Si se tiene una llaga o afta se puede hacer enjuagues con aceite de eucalipto para que desaparezcan cuanto antes.
Mal aliento. Siguiendo el mismo método que el punto anterior se puede frenar un mal aliento, aunque hay que tener en cuenta el motivo que está causando ese mal olor, pues si es un problema gástrico se deberá acudir al médico.
Herpes. Los herpes son muy comunes en algunas personas y aparecen tras una bajada de defensas por ejemplo, para ayudar a su cicatrización lo mejor es varias veces al día pasar una gasa con aceite de eucalipto sobre el herpes, notarás como tarda menos tiempo en curarse.
El eucaliptol también posee propiedades antirreumáticas, por lo que puede aplicarse de forma externa para paliar casos de artrosis, artritis reumatoide y otros tipos de dolores musculares, ya que masajear la zona contribuye a disminuir el dolor y a reducir el proceso inflamatorio.

Por último, el aceite y las hojas de eucalipto también están presentes en numerosos productos cosméticos y de la industria química tales como jabones, lociones, dentífricos o ambientadores.

No hay suficientes estudios que determinen si la hoja de eucalipto tiene alguna contraindicación en el organismo, aunque es recomendable no excederse en las dosis para evitar posibles problemas de salud. Lo que sí son conocidos y refutados son los posibles efectos adversos del aceite esencial de eucalipto.


Ya sea ingerido por vía oral o aplicado directamente por vía cutánea, el eucaliptol, al igual que la gran mayoría de aceites esenciales, siempre debe ser diluido de forma previa y no debe aplicarse durante un período superior a las 12 semanas. De hecho, una dosis de 3,5 ml de aceite esencial sin diluir puede tener graves consecuencias para nuestro organismo.

Los signos más evidentes de intoxicación por este aceite son dolores repetidos de estómago, mareos, gran debilidad muscular, asfixia, náuseas y vómitos, entre otros. En cualquier caso, si se sospecha que se ha podido ingerir una sobredosis o notamos los primeros síntomas de una intoxicación, hay que acudir lo antes posible a un médico o especialista para que entre otras posibles opciones realice un lavado de estómago, evitando así que el organismo absorva los tóxicos derivados de la sobredosis de eucalipto.

Tampoco es recomendable su uso durante el embarazo y la lactancia, pues pueden dañar la salud de los bebés. Tampoco se debe dar a los niños de corta edad, es decir, menores de dos años. Las personas con problemas digestivos, hepáticos o biliares suelen tener una prescripción de tratamientos efectivos para sus dolencias que pueden interferir con el eucalipto. Por lo que, en estos casos, y siempre que sea posible, se evitará el uso del aceite esencial.


La cantidad adecuada de eucalipto a emplear, tanto en hoja como en aceite, dependerá de una serie de factores tales como la edad, el estado de salud de la persona y si ésta presenta alguna otra contraindicación.


En cualquier caso, recordemos que no es recomendable ingerir o aplicar dosis elevadas de eucalipto, ya que puede sufrirse el riesgo de intoxicación. Por ello, lo más indicado es seguir las instrucciones que vengan detalladas en el producto en cuestión o consultar a un especialista, médico o farmacéutico, para que sea él quien nos oriente sobre cómo tomar o aplicar esta planta.

Quizá, la forma más habitual de consumirlo –y a la que estamos más acostumbrados– sea mediante vahos. Para realizarlos, pondremos hojas de eucalipto, o bien unas gotas de aceite esencial, en agua hirviendo y aspiraremos los vapores cubriéndonos, por ejemplo, con una toalla.


En el caso de padecer enfermedades de las vías respiratorias, otra opción puede ser tomar infusiones de eucalipto por la noche durante varios días, realizar masajes con el aceite esencial en la zona del pecho o poner sobre dicha zona una cataplasma. Con todo ello mejorará notablemente nuestra capacidad respiratoria y nos sentiremos mucho más despejados.